假末“收心计”

核心提示
还有10天就开学了，如何以新的面貌迎接新学期？马上就要重返校园的学生们准备好了吗？为了帮孩子“收心”，本刊邀请了两位资深教师，分别引导小学生和中学生顺利过渡到新学期生活。

调整好作息和心理“钟”
前进小学潘丽英

       晚上不睡，早上不起，看电视、打游戏，两个月的假期生活让许多孩子变得懒散，面对即将到来的新学期，甚至有些孩子产生了恐惧。心理专家认为家长要采用一些温和的方式方法，潜移默化的让孩子回归正常作息，慢慢进入学习状态，迎接新学期。

       五年级学生林峰的暑假过得很开心。一放假，一家人去旅游之外，他还参加了夏令营，报了游泳班。他算了一下，每天平均学习也就是3个小时，其他时间都用在玩上了。
       开学前两周，在妈妈的建议下，他主动开始调整作息时间。为了开学能迅速进入学习状态，林峰制定了新的作息时间，和上学的时间同步，早上7点起床，吃早饭，8点开始学习，看书，预习下学期的课程。下午，练会字，再画会画。4点出去玩。
      像林峰那样带着愉快的情绪安排好作息时间来对接新的学期，让孩子的心慢慢的沉下来，一开学，就能马上进入紧张学习的状态中。

      眼看还有两周就开学了，三年级的肖辰又一次开始疯狂补作业。妈妈看到儿子狂补的作业书写潦草，错误比比皆是，再看看，还有一多半的作业没写呢。老妈把肖辰臭骂一顿，老爸瞪着眼：“从今天开始，你就给我在家里呆着，一分钟都别出去。好好收收你的心……”
      狂补作业，出错的几率自然很高。补作业、不断的改错题、家长的责骂……此时的肖辰，不可能有愉快的情绪，所以，他痛恨作业，痛恨学习。新的学期他的学习依然会一塌糊涂。
     此时最好的办法是：让孩子看看，他目前这种状况是怎么造成的？让他自己看清楚是没有协调好玩与学的关系。接下来，陪伴孩子纠正错误，当务之急是与孩子一起制定一个弥补的计划，既能提高学习的效率，还要给他留出适当的玩耍的时间。让孩子感觉到家长是陪伴着自己弥补过失，而不是一味的谴责。此时，孩子会感觉到家长对自己的包容和理解，在学习的过程中就不会产生抵触的情绪，学习的效果自然也就不一样了。