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青少年保持心理健康的方法有什么?

发表时间:2022-05-02 15:14

青少年保持心理健康的方法,首先要多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,遇事要冷静理性,换个角度去思考问题,多鼓励自己与别人沟通交流,不要负面评价,自己学会对自己接纳鼓励和认可。

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