| 基 本 信 息 |
| 课 题 | 我的职业我做主
——506班职业生涯规划与心理健康主题班会 |
| 学 科 | 主题班会 |
| 作者及工作单位 | 铁建英 保定职教中心 |
| 授课对象 | 即将走出校园、步入职场的学生 |
| 设 计 理 念 及 背 景 分 析 |
| 中职二年级的学生对自己的专业已有初步认识，掌握了一定的专业基础，渴望以自信的精神面貌在职场找到自己的位置。但学生缺乏社会经验对职场认识不足，不清楚与本专业相关的职业应具备的素质，对自己的能力、自己在学专业重用哪些优势并不清楚，甚至从未考虑过自己的人生理想、目标是什么。学习处于迷茫状态，没有方向，缺少动力。这样很容易使学生处于消极状态。 |
| 活 动 目 标 |
1、学生通过活动体验，懂得在未来职场能够调整心态，认同自己的角色，立足岗位，高自己的职业素养和社会适应能力。
2、班会通过多种形式，在教师的指导下能够泰然面对复杂的实习环境和社会环境，帮助学生规划自己未来的人生。 |
| 重点和难点 |
重点：1、不同心理体验会传递不同的职场感悟
2、学生通过活动体验，懂得未来职场需要规划，需要确定目标。
难点：通过活动体验及经验介绍，学生能够明确---适应未来职场需调整心态，认同自己的角色，立足岗位，提高自己的职业素养，进而提高社会适应能力。 |
| 活 动 准 备 |
对学生进行各种前期教育，主持人和表演者各自排练情景剧、朗诵等，准备以下资料：1.视频《话说职场箴言》、演讲稿《做最好的自己》、访谈资料各一份；
2.多媒体投影、准备课件；
3.音乐《光阴的故事》、《十年》、《春野》等；
4．与心理专家、职业生涯规划导师配合，准备相关资料。 |
| 活 动 过 程 |
| 主要环节 | 教师活动 | 学生活动 | 设计意图 |
一、
引入
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教师课下指导学生搜集“学生的困惑”，并拍成视频在班会展示。
教师上场，为同学介绍即将出场的心理导师
| 甲：青春需要梦想，梦想点亮青春。
乙：记得2012年9月6日我们来到美丽的校园，有幸遇到关心、激励我们的班主任铁老师。
甲：在老师的教育引导下我们逐渐养成了尊重规则、认真负责、礼仪规范、绝对服从、和谐相处、做事认真的良好行为习惯，在做人、做事等各方面有了很大的进步，专业技能也不断提升。（课件：展示成长树）
乙：正值青春的我们临近毕业季，除了有一丝感伤，更多了一份压力。（课件：毕业在即，你准备好了吗？）
甲：因为我们即将步入职场，将要到更为广阔的天地找寻自己的位置。而面对严峻的就业形势以及社会经验的缺乏，此刻的我们对未来充满迷惘困惑。
乙：所以我们常常会听到同学们这样说——
（播放“困惑”视频
视频来自教室、校园、宿舍）
甲：细心的老师感受到了我们的困惑和不安，她要对我们说——
（班主任上场）
| 甲乙两主持人深情回忆职高两年的成长历程。有进步也有迷茫，引出班会召开的重要性
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| 主要环节 | 教师活动 | 学生活动 | 设计意图 |
二、
活动一
“幻游未来人生”
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邀请专业职业指导教师及心理老师，在导师的带领下深度体验幻游人生。原话如下：
同学们好，我是你们的心理导师，今天，将由我来带领大家完成“幻游未来人生”冥想活动。请同学们闭上眼睛，放松身体和心态。
| 学生在导师的引领下，在舒缓的音乐声中闭目幻游人生、感悟人生。
教师读完人生历程后学生慢慢睁开眼睛，回到现实，与大家分享感受：
(具体感受略) | 初步了解职场，渐渐产生压力。为下文梳理思路做准备。
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三、
情景剧
《再相逢》及《话说职场箴言》
四、心理活动二“小鸡变凤凰”
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教师参与表演
心理导师带领完成并有导师布置任务 |
学生还有结束分享感受。
学生表演
具体内容附后：
学生分享感受：
完成四个问题
最初角色是什么？心情如何？ 明白规则后心情又如何？ 什么改变了后来的角色？心情如何？ 游戏和职场有哪些相同点？
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通过优秀实习生的事例表演，让学生明白：
多年来，我校为社会培养了一大批高素质实用型劳动者，很多优秀毕业生，都已成为各行各业建设的骨干力量。很多毕业生怀揣梦想走出校园，步入社会的，的调整状态中实现着梦想。
学生观后确立自信。
通过体会游戏中多个角色，感悟到：进入职场要调整心态、适应社会角色变化，并认识自己的优势和不足。 |
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五、故事分享《周迅的十年蜕变》
六、
尾声 | 教师在故事结束后，为同学布置“目标确定”作业
班主任总结 | 二学生表演周迅的故事。
故事附后
全班同学配乐朗诵
《做最好的自己》 | 学生明白制定目标要根据自己的实际情况和能力，并要进行调整。
树立信心，怀揣梦想，踏实前行。 |
| 板书设计或多媒体课件主要内容 |
布置前后板报，前：“我的职业我做主”；后：主题为“职业生涯规划与心理健康”；
课件：各个环节既衔接紧密，又各自独立。统一背景，内容图文并茂，音乐视频，互相穿插，又体现其丰富多彩。
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| 课 后 反 思 |
本节课能通过课堂情境的创设、氛围的渲染等引导学生说真心话、心里话，基本上达成事先设置的活动目标。
教学中生涯幻游和情景剧两项环节衔接，需进一步做好引导与总结。
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