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保定市中小学心理健康教育现场推进会 团体心理绘画体验《画里人生》发表时间：2017-10-10 17:13 保定莲池区河北小学 田天 一、绘画技术背景介绍绘画技术它兴起于欧美，现在逐渐发展成一门交叉性的应用学科。绘画治疗以心理学、艺术学、社会学、哲学等学科为理论基础，强调以视觉符号和意象等人类最自然的表达与交流形式，帮助人们在专业化的时空条件下自由、自然地表情达意，释放被压抑的负性心理能量，同时有建设性地重新整合自我，促进自我的人格成长。 绘画作为适宜的心灵表达方式，将人们的经验与感受，象征性或具体地展现在画纸上，表达出绘画者较为真实的内在，为心理治疗提供了较好的切入口。 绘画治疗是表达性艺术治疗中一种极具创造性的治疗手法。它贴近生活，易于让人们接受，运用之中不着痕迹却可以呈现出另人震撼的疗愈效果！！ 对于家长等大众人群来说：它可以帮助我们更好地了解孩子和对方心理健康水平，从而建立和谐的关系。 对于教师、心理学工作者、特殊教育者群体：绘画治疗以其独特的魅力让我们迅速与来访者之间建立关系，打开他们封闭的心门。此外，在后续的治疗中，绘画治疗更能有效宣泄来访者的情感，剖析其行为模式，解决心灵、家庭系统等深层次的成长问题。 对于企业经营者、管理者：给画疗法可以轻而易举地帮助我们了解员工心理状况，对于我们和谐企业，给到员工最大的心理支持从而更好地提升企业业绩非常有帮助。 绘画治疗是让绘画者透过绘画的创作过程，利用非语言工具，将混乱的心、不解的感受导入清晰、有趣的状态，可将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足，而达到诊断与治疗的效果，在有限的空间呈现完整的表现，画者可以客观的观看自己的作品。 二、热身活动 --- 《猜猜我是谁》 活动目的：成员间相互熟悉，打破心理界限，激活团体气氛，完成分组。 活动准备：1、打印纸 水彩笔 铅笔 橡皮 夹子 2、音乐 活动时间： 15分钟 活动流程 1、快速分组，报数从1到4，所有1报1的为一个组，所有报2的为一个组，以此类推，分成四组。 2、辅导员讲述活动规则 （1）用绘画的形式解释自己的名字,让对方猜.(可以用动物,植物或生活中的一种物品或者是一个场景代表你的姓和名。 （2）顺序从姓到名，从左至右 3、播放背景音乐（钢琴曲《秋日的私语》） 4、分享感受： （1）当你别人猜出您的名字时，您的感受是什么？ （2）当您猜出别人的名字时，您的感受是什么？  三、主题活动 ---《家庭自画像》 活动目的：
活动时间： 30分钟 活动流程： 1、各小组组织成员按要求进行作画。 步骤：（1）在A4纸按照你心里的顺序依次画出家人。 （2）画完整的人，不能花蝌蚪人和火柴棍人。 （3）有衣服有表情。 （4）分别在人物右侧写出5个优点5个缺点。 2、各小组分享作画内容。 (1)你做画过程中有什么情绪变化。 （2）你在写家人优点时有什么情绪变化。 (3)你在写家人缺点时有什么情绪变化。 (4)当你给旁边的朋友介绍完你的家人时，你内心有什么情绪变化。   四、总结 感谢各位朋友的积极参与与配合，有幸与大家分享心理学的绘画技术非常开心。自从学习心理学我的幸福指数越来越高，希望大家也能找到能提高自己幸福指数的事情。让世界因我们的存在而更加精彩，让家人，朋友因我们的存在而更加幸福。 |
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