望都县教体局举办心理疏导网络课堂 护航中考学子最后冲刺

5月5日、6日，望都县教体局通过线上直播，对全县九年级全体学生开展了一堂主题为“初三复学心理疏导”的网络课堂。教体局聆听心语志愿者团队的全体教师，针对即将复学的初三学生所面临的各种焦虑情绪，通过网络为同学们疏导心理，让大家在积极准备开学的同时，增强战胜疫情的信心。
       精心组织、周密安排。在疫情的影响下，学生居家学习让很多初三学生处于不安、焦虑的状态之中。随着复学的临近，面对即将到来的中考，学生们更加焦虑。聆听心语志愿者团队一直关心着初三学生的心理健康。为了缓解学生们的焦虑情绪，令其掌握积极的应对负面情绪的措施，以及高效学习的方法策略，愉快地度过初中的最后时光，团队的所有成员在复学前一个礼拜便开始筹划准备这堂网络心理课堂。在教体局王献莹老师带领下，利用视频会议，一起分析、总结了初三学生目前的心理特点，面临的各种问题，可能出现的负面情绪等。并据此制定了心理疏导课的框架和主要内容。
       搜集材料、认真备课。志愿者团队的老师们积极搜集各种材料、准备课程内容。刘雅静老师对初三学生的焦虑情况做了问卷调查，并进行了总结；卢欣老师和刘晓老师搜集了有关初三学生焦虑、中考焦虑的视频资料；耿磊老师对心理课的内容进行了详细的梳理；刘海坤老师准备了“对话自己”环节的内容；于钊老师将以上资料整理成完整的课件，并根据大家的建议进行修改、完善。
      搭建平台、线上解惑。课上，老师们通过网络平台，鼓励学生倾吐内心苦恼，同时也给予理解和共情；引导学生正视焦虑，接纳焦虑，并学会与之同行；引导他们觉察焦虑背后的不同根源，掌握主动缓解焦虑的方法；为学生讲述科学、高效的学习策略，并帮助学生树立自我实现的理想需求。通过引导学生们与自己心灵对话，帮助他们树立自信、积极、乐观的态度，不负初中的最后时光。课后，老师们利用QQ咨询平台，对困扰在焦虑情绪中前来咨询的学生，理解共情，耐心疏导，给与他们心理支持。即使夜色很晚了，也坚持将咨询后的心得分享给团队，以便大家学习，为初三学子提供更多心理服务。
      学生们在老师真诚的理解和耐心的启发、引导下，积极回应，分享感受。不仅缓解了自己的焦虑情绪，也懂得了关注当下，积极面对复学后的生活，乐观应对学习生活中的种种困难。心理疏导网络课堂，有效指导学生更好的在疫情期间生活和学习，缓解学生心理压力，受到了师生们的一致好评。